Velofit

For dig der skal sidde helt skarpt på begge dine cykler!
_____________________________________________
Et fysioterapeutisk bikefit indebærer et bikefit med udgangspunkt i din krop.

Processen:
- Interview: tanker omkring din nuværende position, målet med bikefittet, og gener du måtte døje med.
- Fysisk screening: bevægelighed og styrketest i cykelrelaterede led
- Bikefit: vi ser på; klamper, såler, sadel, styr, greb, og frempind.

Du bedes medbringe cykeltøj til indendørs og udendørs brug, idet du evt. skal teste din position af udendørs efter indstillingerne er fortaget.
Medbring ren cykel og sko, pedaler, tøj, drikkedunk og et håndklæde.

Har du andre sadler og frempinde liggende, må disse også gerne medbringes. Vi har desuden et stort udvalg af sadler og frempinde der kan testes.
Sørg venligst for at skruerne på dine klamper kan løsnes, således justeringer kan foretages.



*HUSK NY ADRESSE: *
Egå Havvej 21, bygning 1, 8250 Egå


Varighed: 120-150 min.
Læs mere om Fysioterapeutisk Bikefit her: https://velofit.dk/bikefit

Tilpasning af såler inkl. opfølgning efter aftale - kontakt akirk@velofit.dk eller ring på tlf. 61 18 61 97

Sålen er inkl. i prisen.

Skal der tilpasses flere såler er prisen 600,- pr. sål

LÆS FØLGENDE OMHYGGELIGT!

Har du cykelrelaterede skader eller gener, som kræver mere dybdegående undersøgelse og behandling, skal du vælge Fysiterapeutisk Bikefit Advanced ved Thomas Bundgaard.

Et Fysioterapeutisk Bikefit er tiltænkt som basal cykelindstilling og dermed et middel til at give dig en bedre cykeloplevelse. Der er ikke afsat tid til dybdegående undersøgelse og opfølgning i dette bikefit.

Et Fysioterapeutisk Bikefit forløber således:
- Interview: tanker omkring din nuværende position samt målet med bikefittet
- Fysisk screening: bevægelighed og styrketest i cykelrelaterede led
- Bikefit: analyse og indstilling af; klampeposition, såler, sadel, styr, greb, og frempind.

OBS: Der er ikke en opfølgning med i Fysioterapeutisk Bikefit. Denne kan aftales nærmere for en merpris på 350,-.

Du bedes medbringe cykeltøj til indendørs brug.
Medbring ren cykel og sko, pedaler, tøj, drikkedunk og et håndklæde.

Har du andre sadler og frempinde liggende, må disse også gerne medbringes. Vi har desuden et stort udvalg af sadler og frempinde der kan testes.

Sørg venligst for at skruerne på dine klamper kan løsnes (så de ikke er groet fast), således justeringer kan foretages.

Bikefittet finder sted på:

*HUSK NY ADRESSE: *
Egå Havvej 21, bygning 1, 8250 Egå
Varighed: 60 minutter.

For dig der skal sidde helt skarpt på begge dine cykler!
_____________________________________________
Et fysioterapeutisk bikefit indebærer et bikefit med udgangspunkt i din krop.

Processen:
- Interview: tanker omkring din nuværende position, målet med bikefittet, og gener du måtte døje med.
- Fysisk screening: bevægelighed og styrketest i cykelrelaterede led
- Bikefit: vi ser på; klamper, såler, sadel, styr, greb, og frempind.

Du bedes medbringe cykeltøj til indendørs og udendørs brug, idet du evt. skal teste din position af udendørs efter indstillingerne er fortaget.
Medbring ren cykel og sko, pedaler, tøj, drikkedunk og et håndklæde.

Har du andre sadler og frempinde liggende, må disse også gerne medbringes. Vi har desuden et stort udvalg af sadler og frempinde der kan testes.
Sørg venligst for at skruerne på dine klamper kan løsnes, således justeringer kan foretages.



*HUSK NY ADRESSE: *
Egå Havvej 21, bygning 1, 8250 Egå


Varighed: 120-150 min.
Læs mere om Fysioterapeutisk Bikefit her: https://velofit.dk/bikefit

Fysioterapeutisk Bikefit med ekstra tid sat af til finjusteringer omkring styret.

LÆS FØLGENDE OMHYGGELIGT!

Har du cykelrelaterede skader eller gener, som kræver mere dybdegående undersøgelse og behandling, skal du vælge Fysiterapeutisk Bikefit Advanced ved Thomas Bundgaard.

Et Fysioterapeutisk Bikefit er tiltænkt som basal cykelindstilling og dermed et middel til at give dig en bedre cykeloplevelse. Der er ikke afsat tid til dybdegående undersøgelse og opfølgning i dette bikefit.

Et Fysioterapeutisk Bikefit forløber således:
- Interview: tanker omkring din nuværende position samt målet med bikefittet
- Fysisk screening: bevægelighed og styrketest i cykelrelaterede led
- Bikefit: analyse og indstilling af; klampeposition, såler, sadel, styr, greb, og frempind.

OBS: Der er ikke en opfølgning med i Fysioterapeutisk Bikefit. Denne kan aftales nærmere for en merpris på 350,-.

Du bedes medbringe cykeltøj til indendørs brug.
Medbring ren cykel og sko, pedaler, tøj, drikkedunk og et håndklæde.

Har du andre sadler og frempinde liggende, må disse også gerne medbringes. Vi har desuden et stort udvalg af sadler og frempinde der kan testes.

Sørg venligst for at skruerne på dine klamper kan løsnes (så de ikke er groet fast), således justeringer kan foretages.

Bikefittet finder sted på:

*HUSK NY ADRESSE: *
Egå Havvej 21, bygning 1, 8250 Egå
Varighed: 120 minutter.

Laktat-testen danner basis for dit træningsprogram hos Velofit Under testen findes dine træningsniveauer, grundform, tempo kapacitet og den anaerobe tærskel, som alle danner basis for udarbejdelse af træningszoner til et evt. videre træningsforløb.

Læs mere om laktattest og træningsopstart her: https://velofit.dk/pages/testing

Du skal medbringe:
Cykel, cykeltøj + sko, håndklæde, drikkedunk, pulsur, cykelcomputer, der kan måle puls.

This service is ONLY for existing coaching clients of Thomas Bundgaard.
If you’re not currently coached by Thomas but would like training advice or guidance, please send an email to [tbundgaard@velofit.dk](mailto:tbundgaard@velofit.dk) to arrange a time.
A 30-minute training consultation costs **DKK 450**.